Benefits

Fit im Alltag! 

Und das ohne schweißtreibenden Trainingsplan, extra Sporteinheiten und Überforderung. Ganz einfach Schritte machen, indem man statt dem Aufzug die Treppe nimmt oder in der Mittagspause mit Kollegen an der frischen Luft spazieren geht. Dabei ist der Fitnesstracker in Form einer schlichten Armbanduhr von Garmin stets dabei. Einmal am Tag einfach mit der kostenlosen App synchronisieren und du erhältst eine detaillierte Übersicht über deine Tagesaktivitäten und viele weitere interessante Details. Natürlich entscheidest du selbst mit wem du welche Daten teilen möchtest und welche du lieber für dich behältst.

Und warum? 

Frühling Hallo, Winterspeck Adé! Und es kommt noch besser - durch etwas mehr Bewegung im Alltag kann man viel zu einer gesünderen und aktiveren Lebensweise beitragen. Das schafft ein besseres Lebensgefühl, eine Steigerung der Leistungsfähigkeit und stärkt das Herz-Kreislaufsystem! Geniale Nebeneffekte der Challenge, oder?

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