Gesundheit nehmen wir persönlich. AOK Bayern. Die Gesundheitskasse. Nicht mal Hunde machen so oft Sitz. Wer sich mehr bewegt, lebt länger. Die meisten Menschen sitzen täglich viel zu viel und zu lange. Das steigert das Risiko für schwere Krankheiten wie Diabetes und Herzinfarkt. Tun Sie etwas dagegen: Schon 21 Minuten Bewegung pro Tag machen einen großen Unterschied für Ihre Gesundheit. Tipps und Ideen unter aok.de/bayern/21minuten
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